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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

調子を崩さず

気持ちよく過ごすことが今年の秋冬の目標。
去年は冬に塞ぎ込んでた感があるので。
無理せず、平常心で過ごしたい。
今日の調子は普通。昼、近所へ買い物。