ジプレキサ7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

NHK朝の連続ドラマ

かかさず視聴しているのだが
現在放送中の「べっぴんさん」は
見ていてストレスを感じることが多い。


全体にトーンが重いせいだろうか。
今週もスッキリしない場面が多そうだ。


朝はもう少し明るい内容にしてほしい。


が、それでも、たぶん習慣で
かかさず見続けてしまうだろうな。


今日の調子は普通。また曇り空で寒い。


腹筋ワンダーコアスマートを毎日
こまめに使用しているせいか
お腹まわりはだいぶスッキリしている。
どうやら自分には効果あるようだ。