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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

寒い朝だった

今季一番の冷え込み。
今日も布団から出るのが辛かった。


最近のストレスは「家族の物の断捨離」
自分の持ち物は済んだが
家族の物は進まないので残念。
仕方ない、考え方が違うんですから。


今日の調子はまぁまぁ。3km歩行。
鼻水たれそうになるくらい寒かった。


あとはもう、大相撲見ながら寛ぎます。