ジプレキサ7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

順調

今朝は起きてからスムーズに動けて
すごく楽な感じがした。
洗濯も気持ち良かった。
調子まぁまぁ。
順序良くサクサク用事を済ませた。


晴れているが寒い。
明後日は雪予報もでているし。どうなるかな。


体重はあと1kgで元通りだが
ここからがなかなか減らない。


きちんとトレーニングすれば即なんだろうけど
何せ運動嫌いなもので・・・。


歩行と食事と軽い筋トレでなんとか達成したい。


大相撲、日馬富士に続き鶴竜も休場、残念。
稀勢の里が1敗で先頭。白鵬2敗で追いかける。