オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

春一番

強風で凄い。
近所に買い物に出て吹き飛ばされそうになった。
午後からは曇り空。


今日の調子まぁまぁ。目覚めが良かった。
腹筋運動をちょいちょい盛り込んで過ごす。
衣類の断捨離を少し、家族の分も少し。


今日の夕食は餃子の予定。王将冷凍餃子、うまいです。
あとは蒸し野菜で済ます。負担にならない程度の自炊。
細々と、細々と続けて暮らしている感じ。
元気いっぱいにはならないけど、まぁまぁです。