オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

遮光

カーテン閉めて日光をさえぎり、エアコンつけて耐えてます。
暴力的な暑さですね。つらい。
今日も外出を控えようと思います。無理しなーい。
録画した歌番組でも見ます。
今日の調子まぁ良し。よく眠れています。

猛暑な連休ですね

昨日からエアコンを使い始めました。
魔法の箱と呼んでいます。
すごいんだぜ、これで人間が怠惰になるんだぜっ。


今日はTVの音楽番組をダラダラ観る予定です。


相撲の結果は夜のニュースで聞いてるだけです。
休場力士が多くなり(怪我は治してほしいけど)
やはりガッカリな感じになります。


今日の調子も普通かな。
エアコンのおかげで、いくぶん深く眠れた気がします。
目覚めもまぁ良し。

迅速丁寧

(少し涼しいタイミングで)昨日の午後に散髪してきました。
空いていて待ち時間ゼロのうえに丁寧に切ってもらえて
非常に気持ち良かったです。平日の利点ですかね。


濃い目に淹れた美味しい緑茶と大粒の氷で
アイスグリーンティーにしました。
我家の常備茶は麦茶なんですが、たまにはね。
コーヒーだけじゃなく緑茶も好きです。
紅茶はあんまり飲まないかも。
嫌いじゃないけど優先度が低めかな。


今日の調子は普通。可もなく不可もなく。


建物の植栽管理で作業員さん達が来ています。
猛暑のなか大変そうです。お疲れ様です。