オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

米届く

クーポンで安く買えたコシヒカリが届いた。

が、糖質制限ダイエットを始めたので
我家の米の消費量は減ってしまった。

2か月以上もってしまう計算なので
味が落ちちゃうだろうなぁ、と残念。

もったいない気もするが
健康第一なので納得するしかない。


今日の調子は良好、近所へ買い物
サイクルマシン100分、筋トレ。通常どおり。
あ、ペダルの負荷を一段上げた。

調子まぁまぁ

今日は幾分よい気分。ダイエットを楽しめている。
サイクルマシン100分、筋トレ、2km歩行。
ここ最近のニュースで面白かったのは
脱ぎたがり裁判官の話題だった。


どうなるのか

東京都知事選に小池氏出馬。
自民は桜井氏に打診しているのに。
あとは誰が立候補するのか。投票権ほしいぞ。


今日の調子は普通。筋トレ、サイクルマシン100分。
すっかり定着。
近所へ買い物に行ったが、月末なので使い過ぎに注意した。