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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

秋よーー

どこへ行ったー? 暑いぞー。


今日は調子が普通。苦痛なく過ごせている。
嬉しい。
本当にうれしい。

似たような感じ

去年の日記をボチボチ読み返した。


10月は良くウォーキングをしているけど
やはり調子を崩している感が随所に見られた。


なんのことはない。今年も同じじゃないか、と。


こうゆうのを、季節のせいと言うのだろうか。




元気出せーーー自分。


ご飯は美味しく食べてるじゃないか。


うーちゃん(うさぎ梅子)に癒されている。


乗り切ろう。やり過ごそう。


今日は少し回復傾向。コーヒー美味い。



持ち直す

天気が良いせいだろうか、今日はやや回復傾向。
憂鬱感は薄らいでいる。
元気も不調も、どっちも長続きしないのかも。


10月なのに夏日で、やたら暑い。


今日も変わりない生活パターンの繰り返し。
めげずに乗り切ろう。
たまに良い事あるじゃぁないか。
昨日も、薩摩芋や夕食が美味しかったぞ。
めげるな自分。