オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

昨夜はスイーツを食べてしまった

家族がコーヒーシフォンケーキを買ってきた。
夜21時なのに、美味しく食べちゃったよ。
せっかく食事制限してるのに。
ここのところ運動を怠け気味なので
数日後の体重計測が恐ろしい。


今日の調子は普通。近所へ買い物。
天皇陛下のお気持ちメッセージあり。
東京オリンピックは新年号で迎えるのだろうか。

東風がよく入る

今日は東風がよく入ってきて過ごしやすい。
でも調子は低め。近所へ必要品の買い物。
すっかりダラけている。だめだなぁ。

暑いしダルイし

暑くなり始めたばかりなのに
もう嫌になっている。調子悪い。
腹筋ワンダーコアスマートのみ使用。

今日の夕食は天然ブリの刺身。楽しみ。


オリンピック開会式の中継を見た。
長くて大変だなーと思った。
太陽をイメージした聖火が綺麗で良かった。
小振りの聖火でも見栄えがして良いと感じた。