オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

準備

昨日はイオンが御買い得DAYだったので
冬に備えて貼るカイロ60個入りを買いました。


暑いくらい暖かく、とても冬気分ではないのですが
去年は早々に品切れして多数入りが買えなかったので
今年は早めに準備です。


他にも家の備品を3個。ちょうど良かったです。
イオンさんいつもありがとう。


夕方は録画していた映画を観て、穏やかな日でした。


今日の調子だいたい良好。メガネを作りに行きたい。
カスドースが届く予定。

スパイシー

昨日の昼食に食べた
ニッスイ製品CoCo壱カレーピラフ
美味しかったです。
最近はカレーを食べてなかったので余計に美味い。


リニューアルしたスーパーを見に行ったりして
のんびり過ごせました。
夕方からはフィギュアスケートNHK杯を視聴。


紀平選手と宮原選手が1位2位、すごかった。
宇野選手も1位、日本勢大活躍の大会でした~。
今日もエキシビションとかあるので楽しみ。


今日の調子は普通。
ずいぶん大げさな夢を見たがもう忘れた。
なんで覚えていられないんでしょうね。

牛肉

昨日は久しぶりに牛肉を食べました。
「風味が濃いなぁー」と感想。


牛肉、たまに食べると美味しいですが
どちらかというと鶏のサッパリ味が好みかも。


豚肉は近くのスーパーの味付肉のファンです。


バランス良く食べたほうが良いですね。
いろんな物をバランス良く、それが難しい。


今日の調子まぁ普通。快晴、暑いぞ。洗濯済ます。