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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

静かだ


昨日は納豆と玉子を買いに近所へ外出。
やっぱり町がいつもより静かでした。


午後のおやつに、おしるこ食べて満足。
まだ汁を残してあるのでもう1回食べれる。
餅はまだあるのでその次は磯辺餅ですね。


正月はいい。クリスマスより寛げる感じ。


二年前と去年の正月の日記を読返すと
やや調子低めの感じと回復した感じがしました。


今年は更に楽になってる印象。
気がつかないうちに快方に向かっているようです。


今日の調子まぁまぁ。晴れ、引き続き寒い。

長く楽しむ


今朝の調子は普通かな。晴れ、北風で寒い。
良く食べてるので身体が重い感じ。
昨日は暖かい部屋でアイスクリームも食べちゃいました。


でもまだ、おしるこ作ってないので正月は終ってません。
磯部餅もしてないし~。食べてばっかりですね~。


去年はダイエットのため早々に普段通りの食事に戻しましたが
今年は長く正月気分を味わおうと思います。
3連休も控えてますしね。


さほど体重増えてないので、すっかり気を良くしています。
後からドカンと来ますかね???


まぁいいや~~~。

のーんびり

昨日の午後は焼肉しました。


大晦日に食べなかったので。



アメリカ牛カルビですが充分美味しかった。


もとから脂控えめな方が好きなので


サシが少ないほうが丁度良い感じ。



御雑煮食べて、ニューイヤー駅伝見て



今日も箱根駅伝を見て、ダラダラ飲み食いです。



今朝の調子まぁまぁ。晴れ寒い。今年初洗濯。