オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

平穏

昨日はとても気分良く過ごせました。
近所の買い物に出ただけですが。


庭の薔薇、パパメイアン2本を切花に。
もう終わりかと思っていた薫乃が
また蕾をつけていて、このまま年末まで咲きそう。
結局、今年も年内いっぱい楽しめそうです。
いい環境ではないのに頑張ってくれてます。
植物は健気ですね。


うーちゃん(うさぎ梅子)も元気です。
よく食べてるな~、と感心です。
垂直に立てて使っている暖房マットのおかげで
今冬は粗相もせずソアホックにもならず
平穏に過ごしています。


今朝の調子も良好。晴れ、寒い。

継続

ここのところ身体も精神も調子良好が続いている。
やっぱり健康なのは嬉しいです。


服薬は日課ですが、病気のことを忘れてしまう時もあり
回復したんだなぁと思います。


また季節の変わり目で注意が必要な時もありそうですが
無理しない過ごし方もわかってきたので
なんとか乗り切れそうな気がします。


昨日は、また美味しい菓子を食べました。
千葉ピーナツ最中と、伊那名物お多福豆。
気になっていたので嬉しかった。
近くの諸国銘菓コーナーで買えました。
~菓子万歳~。


今朝の調子は普通。寒くて布団から出られない。
窓の結露少々、空気乾燥。洗濯気分良し。

油断大敵

昨日は近所へ買い物に出て3km歩行。
怠け気味ですが、なんとか体重維持はできている。
でもこの調子だと
「年末年始で太るんだろうなぁ~」です。
気を付けなければ。


今日の調子も良好。晴れ、寒い。
ファミマでバターコーヒーが当たった。
早速、引き換え。コクがあってなかなか美味い。