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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

遮光

カーテン閉めて日光をさえぎり、エアコンつけて耐えてます。
暴力的な暑さですね。つらい。
今日も外出を控えようと思います。無理しなーい。
録画した歌番組でも見ます。
今日の調子まぁ良し。よく眠れています。