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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

今日も涼しく

とても快適な天候です。
少し物悲しくなるくらい涼しい風が吹いています。
秋になる頃に激しく精神不調になったことは無いのですが
やはり少し緊張感があります。気をつけねば、と。


今日の調子まぁ普通かな。睡眠も食事も問題なし。
安定していて気分良いです。