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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

ゆったりと過ごす

今朝は調子があまり良くなかったのですが
無理せずのんびり過ごしたら楽になりました。
洗濯と近所の買い物を済ませ
音楽聴いて庭いじりして過ごしました。
今日はもう何も気にせず寛ぐことにします。
相撲もあるし。