オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

日課

血圧測定とリンゴ酢ソーダ割が我家の日課です。


血圧高めだった家族も良好数値が増え良い感じ。


禁酒と運動とリンゴ酢で効果あったようです。


やっぱり生活習慣って大切みたいです。
病院に通わなくても「本人がその気」になれば
ちゃんと改善できるんだなぁと思いました。


今日の調子まぁまぁ。4km歩行。曇り、やや涼しい。