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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

下向き

今朝の調子やや低め。今日も暑そうです。


暑さのせいでしょうか、気分が下向きです。
暮らしてゆくのが億劫でたまりません。
疲れやすくなっているようです。
無理せず静かにしていようと思いました。


千葉の御土産で殻落花生とピーナツクッキーを貰った。
風味が程よくて、なかなか美味しかったです。
千葉と言えばやはり落花生のようです。


やらなきゃいけないことを順序よく
淡々と済ませていく。考えないように。