オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

少し頑張った

昨日は頑張って、午後から散歩に出ました。
なんとか4km歩行。運動になりました。


マラソンイベントがあったようで
川沿いにランナーさん達が大勢走ってました。
暑いのに元気で凄いなーと感心。


「博多とおりもん」がなかなか縁遠いので
ジェネリック菓子と噂の、セブンイレブンプレミアム
「ミルク餡まん」を食べました。
しっとり・しっかり、まぁまぁ美味しかったです。
これでやっと気が済んだ。


今朝の調子やや低め。引き続き~~な感じ。
無理しないでやり過ごす。