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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

不調

昨日は一日、家で静かに過ごしました。
調子も上がらず、なんとなく億劫な感じ。
辛くならないように静かに静かに。
あまり深刻になってはいけませんね。


今朝の調子も、あまり良くない。
雨降り。台風、まだ通過していない。
今日も大人しくやり過ごします。