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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

どうやら食欲の秋

昨日も近所へ買い物に歩いただけです。
完全に運動不足です。
ダメですね。気分が乗りません。
せっかく新しい靴も買ったのに。


食欲は増してるようで
炊き込み御飯やカレーの材料を買いました。
調理の意欲は少し上がったようです。


糖質制限しているので食べ過ぎ注意ですが。


そう言いつつ、菓子パン食べたりしてますけど。


自分に甘い秋を過ごしている。
幸せなことです。


病気の症状もほとんど感じませんし
このまま秋冬を過ごしたいです。


今日の調子は普通。寒いです。足が冷えること。