オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

無理しない


昨日は一日じゅう家で過ごしました。
用事も買い物もないと楽です。


家にある物を食べて飲んで済ませて、ゆったり。
雨降りの一日も、まぁ悪くないかなぁ。


「何かしなきゃいけない」という
強迫観念は良くないというし。


精神に優しい生活をしなきゃいけません。


やりたいこともあるんですけどね。


散歩も行きたいし。
映画ブレードランナーも観たいし。
12月はスターウォーズ8もあるし。


楽しく過ごしたいですねぇ。
今日もずっと雨のようです。


今朝の調子は普通。腰痛がまだ少し。
目覚め良し、面白い夢を見たが忘却。