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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

夕方のせいだな

昨日は久しぶりに希死念慮が浮かびました。


病気もあり暮らし向きもパッとしませんが
たぶん充分に幸せな環境にあると思うので
贅沢な勘違いなんだろうと受け流します。


本当に苦労している方々に失礼ですし。


でも消えて無くなりたいなぁって
なんとなく浮かぶんですよ。


思ってしまうのは仕方ないです。
そうゆうもんです。


今日の調子まぁまぁ。
夜中に何回か目覚めたが寝不足感は無し。
スッキリ。 曇天やや涼しい。