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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

2日連続

昨日もウォーキングできました。
7km歩行。少し疲れました。
2日連続で歩くと堪えます。
でも、新しい靴で気分よく歩けました。


夜、うさぎがラグを齧って穴をあけたので
広がる前に修繕。なんでこんな作業を・・。
うーちゃんは知らんぷりで牧草食べている。




今朝の調子は普通。やや筋肉痛。
睡眠は良く目覚めスッキリ。