オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

昼に焼肉

昨日の昼はカルビ焼肉にしました。
スーパーで2人前1000円だったので。
一人ワンコインなら得かなぁと。


久しぶりの牛肉、美味かった。
柔らかくて良い肉でした。


近くの用事を数件済ます。1時間ほど歩行。
やや運動不足。


今朝の調子まぁまぁ。寒い。今年もあと5日間。