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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

運動不足

昨日は4kmだけ歩行できました。
ずっと運動不足なのですが、風邪のため控えめ。
あぁはやく治したいぃと思いながら歩いた。


河原に野良猫さん2匹が寝ていて、寒そうで、
家でぬくぬくのうーちゃん(うさぎ梅子)に
「猫さん頑張ってたよ」と話してしまいました。


今朝、熱が下がっていた。調子良好。
少し運動したのが良かったのか?
晴れ、寒い。