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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

天気に左右される

曇ったり湿っていたりすると活動レベルが下がる。
昨日がまさにそうゆう感じ。
なんとなく肌寒く薄暗い天気。
近所の用事をすませる程度の歩行のみ。


体重が維持できているのをいいことに運動不足な日々ですが
まぁいいかと開き直っています。


精神の調子は悪くないのです。
穏やかに過ぎている感じです。


とくに書く事も無い日々ですが、淡々と過ごせています。
今朝の調子は良好。晴れ、寒い寒い寒い。