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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

順序良く

毎日のルーティンをちゃんと順序良くできている。
気分の落ち込みや焦りは、ほとんど無し。


家族との会話も増えてきた。
まだまだ活動的にはなれないが
元から快活ではないので、こんなもんかと。


少しづつ、ちゃんと回復してきている気がする。
嬉しい。


一昨年の今頃は片づけたい症と陰性症状の様子。
去年はだいぶ快復してダイエットに励んでいた。


日記のおかげで変化がわかります。便利ですね。



今日の調子は普通かな。記録的寒波、寒い。
布団からなかなか出れませんでした。うさぎ元気、一安心。