オランザピン7.5mg/日

統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

ローテーション

防災備蓄している水やら白米の賞味期限がそろそろです。
消費することにして、ローテーションします。


炊き立ての白米にばかり慣れてしまっていると
いざという時に食事が苦痛になってしまいそうで、練習です。


数ヶ月ごとに、味と手間に慣れるいい機会になってます。
パック白米はだいぶ美味しくなったように感じます。


以前、山登りの共にアルファ米など食べていたので
違和感なく非常食が食べれるのは助かっています。
缶詰も普段の生活に取り込んでいます。


いつかやってくる震災の程度が軽くなるよう願うばかりです。


今日の調子は普通。のど痛む、花粉か?晴れ、暑い。