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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

次々と咲く

庭のバラが次々と咲いてくれてます。
昨日は雨の前に切り取ってフラワーバスケットにしました。
窓辺に置いて楽しんでます。


連日、肉をよく食べているのですが
心配したほど、思ったほど太らないようです。


夜中の柿ピー、のほうが速攻で太りました。


こまめに動いている効果かもしれませんが
健康体重をずっと維持できています。


内臓脂肪と体脂肪レベルも低標準を維持。
嬉しい驚きです。肉バンザイ。


今日の調子は普通。どんより曇り、寒い。
体調管理が難しい気候ですね。