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統合失調症、2014年2月に陽性症状に驚いて通院開始した
40歳代の日記です。

雨の合間を見計らい

昨日は午後に4km歩行。
雨に降られず済む。


早生みかんを食べました。美味しいです。


柿とか林檎とか色々ありましたが
タイムサービスに釣られてミカン。


今朝の調子は普通かなー。
やっぱり雨です。寒い。
気持も身体も縮こまってしまう。
リラックスしていこう。

引き続き雨天

昨日はずっと雨でした。肌寒くて。
近所で買い物を済ませ何も起きない平坦な日。


選挙の投票所整理券が届く。
立候補者広報も早く来てほしい。


今朝の調子は普通かな。寒い、雨小降り。


洗濯をしたが乾くのだろうか。

新米たのしみ

昨日届いた米、29年度産の新米です。
10月10日の精米したて~嬉しい~。


今ある米を4合もう全部炊いて終了させました。
残りギリギリにしていたからスッキリ。


次回から新米~。楽しみです。
糖質制限していますが、ここは美味しく頂きます。


今朝の調子は普通。雨、寒い朝。
風邪ひかないよう注意。